Mit unserem Volleyball-Set bauen wir auf die Erfahrungen des Trainings beim Volleyball-Bundesligisten WWK Herrsching und bündeln die wichtigsten FLEXVIT Bänder mit dem praktischsten Zubehör zu einem schlagkräftigen Paket, um dein Team zu Bestleistungen zu befördern.
Für wen ist das Set:
- für ambitionierte Volleyball-Teams
- die professionelles volleyballspezifisches Athletik- und Fitnesstraining
- zur gezielten Leistungssteigerung einsetzen und
- Verletzungsrisiken minimieren wollen
Die verschiedenen Bandtypen und Stärken ermöglichen dir stets die passende Wahl des optimalen Widerstands individuell nach Leistungs- und Trainingsziel (in Bezug auf die Intensität, aber auch auf die Bewegung).
Mit dem besonderen, hochwertigen Material der in Deutschland hergestellten FLEXVIT Bänder erfreut sich dein Team am angenehmen Hautgefühl. Kein Aufrollen, kein Ziepen auf der Haut und kein plötzliches Reißen wie bei herkömmlichen Bändern.
Trainingsschwerpunkte:
- Ganzkörpertraining, direkt auf dem Feld
- Volleyballspezifisches Techniktraining und Schulung von Bewegungsabläufen
- Schnelligkeits- und Agilitätstraining (z.B. Resisted Speed, Overspeed)
- Verbesserung der Belastungsfähigkeit
- gezielte Verminderung von individuellen muskulären Dysbalancen
- Stabilisierung, Aktivierung, Mobilisierung
- Zirkel- und Paartraining
