Das progressives Widerstandstraining ist dank des bewährten farbcodierten Systems von TheraBand gesichert. Auch das latexfreie CLX gibt es in verschiedenen Widerstandsstufen. Die kg-Angaben beschreiben den individuellen Widerstand und nicht das Gewicht des TheraBands CLX:
Verfügbare Widerstandsstufen
- leicht/gelb (1,4 kg): Senioren, Kinder
- mittel stark/rot (1,7 kg): untrainierte Frauen, Jugendliche
- stark/grün (2,1 kg): Frauen, trainierte Jugendliche, untrainierte Männer
- extra stark/blau (2,6 kg): gut trainierte Frauen, Männer
- spezial stark/schwarz (3,3 kg): gut trainierte Männer, sehr gut trainierte Frauen
- super stark/silber (4,6 kg): sehr gut trainierte Männer
- maximal stark/gold (6,5 kg): Leistungssportler, Muskelaufbau