Die Hürden geben einfach nach, wenn ein Sportler mal auf eine Hürde tritt. Weil die obere Kante flach ist, kann der Athlet nicht so einfach abrutschen, wie es bei runden Koordinationshürden der Fall ist. Das minimiert das Verletzungsrisiko zusätzlich. Und ein weiterer Vorteil dieser Hürden ist: Man kann viel mehr Hürden tragen, als Sie es von runden Koordinationshürden kennen. Die flache Oberkante ermöglicht es, dass die Hürden gestapelt nicht so hoch sind und so nicht so viel Platz in der Hand wegnehmen wie runde Koordinationshürden. Die Hürden sind für Koordinationstraining, Sprung- und Sprintübungen geeignet. Es gibt 3 höhenverschiedene Sets (16, 22 oder 30 cm) mit je 6 Hürden.
