FLEXI-BAR Buch "Starker Rücken" von B. Klein
Bessere Übungen für Büro und zu Hause. Individuelle Trainingsprogramme rund um den gesunden Rücken von Barbara Klein und Michael Sauer. Über 100 Übungen, die im Büro, zu Hause, unterwegs oder im Studio durchgeführt werden können, helfen, die eigenen Rückenprobleme in den Griff zu bekommen und zukünftigen Schmerzen vorzubeugen. Die Übungen werden zum Teil mit Hilfsmitteln wie FLEXI-BAR® oder Gymnastikball durchgeführt. Die Mehrzahl der Übungen benötigt jedoch keine besonderen Geräte.
| Artikelgruppe: | Lieferant Flexi Sports |
| Frachtgruppe: | FLE_standard |
