Verspannt? Lös das Problem einfach selbst!
Sie verursachen Schmerzen, deren Ursprung nicht gleich zu erkennen ist: Triggerpunkte. Die knubbeligen Muskelverhärtungen entstehen, weil wir oft zu lange sitzen, uns falsch, zu wenig oder übertrieben viel bewegen, zum Beispiel beim Sport. Mit dem ARTZT vitality TriggerHolz kannst du dank Triggerpunktmassage die Schmerzpunkte jetzt ganz einfach selbst behandeln!
Was ist Triggern?
Die geläufigste Methode, um diese Muskelverspannungen zu behandeln, ist die lokale Kompression. Dabei werden mit dem Daumen oder einem Massage-Werkzeug gezielten Druck auf die verhärtete Stelle ausgeübt, bis sich die Verspannung löst. Der Muskel wird wieder durchblutet und der fortgeleitete Schmerz verschwindet.
Wenn du mit der Triggerpunktbehandlung nicht gleich zum Profi gehen willst, kannst du muskuläre Verspannungen auch ganz einfach zu Hause selbst behandeln. Wichtig hierbei ist, den Triggerpunkt möglichst genau zu treffen und ausreichend Druck aufzubauen. Dabei hilft dir das Trigger Holz!
Benutze die beiden TriggerHölzer bei:
- Verspannungen im Schulter-Nackenbereich
- Mobilisationseinschränkungen und Verspannungen im Bereich der Brust- und Lendenwirbelsäule
- Beschwerden und Verspannungen der Arme insbesondere bei Tennis-/Golfer-Ellenbogen
- Verhärtungen des großen Brustmuskels
- Verhärtungen und Schmerzen im Gesäß
- Muskuläre Oberschenkelverspannungen und Beschwerden
- Hinteren Oberschenkelbeschwerden
- Beschwerden im Bereich der Kniekehle
- Wadenverspannungen/-verklebungen
- Fußsohlenbeschwerden
Wie funktioniert das TriggerHolz?
Im Gegensatz zum Faszientraining bei schmerzenden Faszien, wirkt die Spitze des kleinen Holzkegels wie bei einer Akupressur punktuell auf die schmerzende Stelle. Je nachdem wo die Muskelverhärtung sitzt, kannst du das praktische Triggertool im Liegen, Sitzen oder Stehen verwenden. Das Körpergewicht reguliert dabei den Druck. Dieser wird anfänglich über 30 bis 60 Sekunden lang langsam intensiviert und bis zu fünf Minuten gehalten. Angenehm sind kleine Massagebewegungen rund um den verhärteten Punkt. Das Ergebnis: Die Stelle fühlt sich nach der Triggerpunkttherapie wieder weich und geschmeidig an!
Natürlich nachhaltig
Das ARTZT vitality TriggerHolz eignet sich für alle, die Wert auf Design und Nachhaltigkeit legen. Es ist manufakturgefertigt und von Hand veredelt. Auf farbige Lacke wird bewusst verzichtet, stattdessen sind die Hölzer geölt und gewachst und behalten ihre natürliche Eigenwärme. Verwendet wird ausschließlich Buchenholz aus heimischer Forstwirtschaft. Das reduziert die Produktions- und Lieferwege und somit auch den ökologischen Fußabdruck der Produkte. Zudem ist die Verpackung frei von Plastik, was noch einmal dem Umweltschutz zugute kommt.
Das Trigger-Tool wird mit einer Politur aus Wachs und Öl behandelt, sodass es den Anforderungen der harmonisierten Norm EN71.3 "Spielzeugrichtlinie" entspricht sowie schweiß- und speichelecht nach DIN 53160 ist. Die Veredelung verbindet die Vorteile natürlicher Öle und Wachse und ist schmutzunempfindlich, wasserabweisend und abriebfest. Sie gewährleistet so eine robuste und stoßfeste Oberfläche und wird in Handarbeit in einer Lebenshilfe aufgebracht.
